Un videoclip digno de ver, qué bonito, y qué final.

¿Alguien conoce Life on Mars?

Es una serie británica muy buena. Un policía muy de ahora (enganchado a la tecnología para hacer su trabajo), se despierta un día en 1973. Es genial, se convierte en un pez fuera del agua y tendrá que aprender a usar su instinto (y su violencia, a la antigua usanza) para resolver los casos que le llegan.

Os dejo más o menos el arranque:

Antena 3 ha comprado los derechos y tiene preparada una versión española a punto de salir, La chica de ayer. No sé cómo será su desarrollo pero por lo que veo (a parte del título sin sentido, y los cambios de músicas), parece que se ha hecho con mucho respeto y el resultado no es malo.

Aquí tenéis un adelanto:

Ingredientes para la masa:

* 4 cucharadas soperas de harina
* 9 cucharadas soperas de cacao en polvo
* 3 cucharadas soperas de agua
* 3 cucharadas soperas de aceite
* 1 huevo
* 1 pizca de sal

- Opcional:

* Azúcar (si se hace con cacao en polvo; si es con colacao o nesquik no)
* Frutos secos
* Trozos de chocolate
* Leche condensada
* Miel
* Canela

Para acompañar:

* Nata
* Mermelada de fresa / frambuesa
* Helado de vainilla

Elaboración :

Se echa todo en un plato hondo, se mezcla insistentemente, para que se airee y quede esponjoso.
Se vierte en una taza de desayuno.
2 minutos y medio al microondas... et voila! merienda express!

Comer recién hecho o al poco tiempo.

Mezcla un "adolescente" y las nuevas tecnologías. A parte del uso del lenguaje sms en todo, tenemos una inumerable panda de imbéciles y ególatras pretenciosos. Fotologs, blogs y myspaces donde dejar fotos y vídeos de todo lo que haces tan cool, tan moderno, tan fashion, tan bello, tan gay, tan trans... y con un texto al que nadie llamaría texto. Eso sí, son una bonita decoración vayan donde vayan.

Y mi favorita... esa niña inocente, boba y repipi, Lolita enamorada de sí misma, víctima del Playboy y de Paris Hilton, predestinada a que un tal Manolo le dé dos duros por hacerle una gayola mientras ella se mira en el espejo.
Ojalá venga un listo y la desvirgue pronto y luego pase de ella, a ver si se le va la tontería y empieza a jugar de verdad a ser mayor.

Voy a quitar la tecla escape del ordenador y la llevaré siempre conmigo. Quiero poder apretar el botón cuando el miedo me coma con palabras raras, adultas, e irreversibles.

Toc, toc.

E - ¿Quién hay?

S - La Shenka. ¿Se pué?

E - ¿Eso que llevas es un bocata de lomo?

S - Sí... y una libreta. Y un boli.

E - Pues pasa, pasa. Esta es Lorena, y ese, con ese ten cuidado...

J - ¡Ay abuela! Me llamo Jonathan.

S - Hola Jona... coño, me ha desaparecido el bocata.

E - Ñámñám...¡¡Jonathan!!... ñám ñámñám ñám.

S - Bueno, creo que el que está tumbado en el sofá le conozco. Es un poco tonto, ¿no?

LM - Ya estamos, claro, como el Luisma se ha pasado con las drogas es tonto, ¿no? Pues más tonta eres tú, que llevas la frente pintada.

S - Sí...

P - Hola, soy Paz. Si no sabes manejarte por aquí yo te enseño algunos truquillos. Bienvenida a Esperanza Sur.

* Empezamos de nuevo... a ver dónde termina.

Martes 30 de diciembre de 2008.

Ayer me acuesto a las 5 de la mañana pensando que como trabajo por la tarde tengo tiempo pa dormir, pues me levanta a las 9 la petarda de la agencia del curro, que se ha puesto mala la chica que va por la mañana y que si podía ir... le digo que no porque llevo dos días trabajando y no me veo capacitada como para quedarme sola, pero claro, ya me ha desvelado la puta llamada y no puedo dormir, por lo que decido aprovechar la mañana, e irme al Mercadona a por cera para depilarme para Nochevieja, y a Blanco a probarme y comprarme las bailarinas esas bonitas; cuando una vez ya en Blanco me roban la cartera, un disgusto que te pasas porque llevaba 30€ que no es mucho pero era parte de mis Reyes y además estoy muy mal de pasta; y encima es la mejor y la única cartera que tengo (un regalo de mi novio del invierno pasado que me encanta), por lo que me jode más aún....... bueno pues después de dar mil vueltas buscando los despojos de mi cartera (porque sé que lo más probable es que la tía puta que me ha robado en Blanco tire la cartera lo antes posible en cuanto quite el dinero, que ya ves tú, no puede robar la mierda de ropa plasticosa de Blanco y no a mí que no tengo ni un duro, es que se me ve en la cara lo tonta que soy o algo, no sé) me llaman del punto de información que la acaban de devolver (la Navidad existe y las buenas personas haberlas hailas), y ya me voy con mi cartera tan contenta, nerviosa e infeliz por el parking a coger el coche y a comer en casa........ cuando de los nervios he olvidado dónde está el coche aparcado, o qué sé yo, también ya pienso que me han robado el coche, ya no sé ni qué hacer ni a quién recurrir más, y me tiro dos horas contadas buscando el coche entre el parking de arriba y el de abajo, desperada, frustrada y con una rabia que no cabe en mí............ quién me manda ir a por las bailarinas, si el dinero de los Reyes tenías que haberlo ahorrado, es que quién te manda levantarte hoy, cojones, qué cabeza más tonta tienes, no vales pa ná........... cuando ya por fin doy con el coche (que no encontraba porque yo le iba dando al botón de cerrar de la llave para que se encendieran los intermitentes y así verlo a distancia, pero oh, caprichos del destino, los intermitentes resulta que en el parking no han funcionado, ni siquiera ya cuando estaba al lado del coche dándole a cerrar y abrir desde la llave) me queda un cuarto de hora para entrar al trabajo; y para cuando por fin logro sacar el coche del parking del centro comercial (habiendo llorado a la centralita del parking y así irme sin pagar el aparcamiento) y aparcarlo en la calle (y al cerrar milagrosamente ahora sí funcionan los intermitentes), me quedan 10 minutos para trabajar (en el mismo centro comercial, claro, que aquí todo tiene un sentido y es el consumismo; quédate atrapada en el centro comercial, uh uh, no podrás salir... uhhh), por lo que con 5€ justos que han logrado salvarse del robo gracias a que los llevaba descuidadamente en el boslillo del abrigo he logrado "comer" un mísero sandwich mixto de una-loncha-de-queso-otra-de-jamón-y-arreando, y un trina de naranja, y pal curro.................

........... y no termina la cosa, no, que hoy va a ser el peor día desde hace mucho tiempo, queda lo grande... venga movida familiar a última hora de la noche!!

Me voy a la cama Y me río por no llorar.

Esto es lo que he ido aprendiendo entre foros y trabajos en perfumería/cosmética. ¡Espero que os sirva de ayuda!

Primero, LOS PRODUCTOS BÁSICOS Y PARA QUÉ SON:

- Desmaquillantes. Los hay en leche, gel, aceite, agua… variedad de formatos. Muy muy importante: las toallitas desmaquillantes no son para uso diario. Son más bien para hacer un apaño, para estos días que dormimos fuera de casa o estamos realmente vagas, porque no limpian del todo bien.

- Limpiadores. De uso diario, para limpiar la piel de la suciedad, contaminación y grasa, a parte de eliminar restos de maquillaje. Jabones, geles, leches…

- Tónico o agua termal/de rosas. Para cerrar los poros y preparar la piel para el tratamiento (crema hidratante, anti-edad, etc). El tónico es más aconsejable para pieles grasas, el agua termal o el de rosas mejor para el resto.

- Cremas. Es importantísimo para cuidar la piel que tengamos claro que hay que limpiarla, hidratarla, y cuidarla del sol a diario (es uno de los factores clave del envejecimiento prematuro de la piel). Así que aparte de la limpieza, es muy recomendable escoger cremas con factor de protección solar. Dentro de las cremas, las básicas serían las hidratantes tanto de día como para noche. Luego tenemos los tratamientos faciales, que son las cremas más específicas (antiedad, firmeza, elasticidad, antimanchas, contornos de ojos o labios, antiacné, etc). Los tratamientos faciales se usan por la noche, porque es cuando la piel se regenera y está más receptiva al producto, resultando más efectiva la crema. Después, tenemos los sérums, que son un aporte o complemento a la crema (depende de qué sea el sérum, pero por ejemplo, si es un sérum meramente hidratante, lo que hace es darte un aporte de hidratación extra (y siempre se pone antes de la hidratante o tratamiento).

- Exfoliante. Sirve para eliminar las células muertas de la piel, y limpiar en profundidad. Eficaz para quitar puntos negros y evitar granitos. Es necesario, una o dos veces a la semana.

- Mascarillas. Son un aporte extra para la piel. Lo mejor es limpiar la piel bien antes de usarla, para que penetre mejor. Las hay de varios tipos: limpiar en profundidad, iluminar, vitaminas, hidratar, regular, matificar… Se suelen usar una vez a la semana; si son exfoliantes, con una vez cada 15 días va bien.

Ahora vamos con el RITUAL DE LIMPIEZA:

Aunque sea una tontería, es recomendable tener una diadema elástica para el pelo, así apartamos el pelo de la cara y no nos molesta para nada ni se ensucia o moja.

Todos los productos han de ser específicos para tu tipo de piel. Para saber qué tipo de piel tienes lo mejor es ir a un dermatólogo, y él incluso te recomendará qué productos te irán mejor.

Es importante que no nos olvidemos del cuello, hay que cuidarlo tanto o más como el rostro. La piel del cuello es de las más delicadas que tenemos, y la zona que más acusa la pérdida de elasticidad. Así que tanto la limpieza como la hidratación, y el tratamiento específico anti-edad (protección solar, y cremas específicas anti-arrugas) son imprescindibles.

Esto es lo que se tiene que hacer diariamente, mañana y noche:

1. Limpiar. Con leche limpiadora, agua micelar, jabón facial, o gel… lo que mejor te convenga o más fácil te sea. Lo más recomendable es usar un producto que no necesite aclarado, porque el agua del grifo puede resecar la piel.
En mi caso, uso un gel facial (me encanta lavarme la cara con agua, y la de Madrid es de muy buena calidad) de Apivita para todo tipo de pieles.

2. Tónico o agua de rosas o termal, para preparar la piel a la crema y cerrar poros.

3. Sérum. Sirve para reforzar el tratamiento (hidratanes, anti-edad, anti-arrugas, con vitaminas, iluminadores…).
En mi caso no uso de momento, su uso no es tan obligado, es opcional.

4. Hidratar. Hay que usar siempre cremas específicas a nuestra piel y edad. A ser posible, que la crema tenga protección solar. Por la noche, se usan las cremas con tratamiento facial (antiarrugas, antimanchas, etc).
En mi caso, de momento uso día y noche una crema hidratante nada más, pero con protección solar. He escogido una línea de vitamina C, que además de hidratar aporta luminosidad y protege del antienvejecimiento: Vital C de Sensilis.
También uso un contorno de ojos, sin tratamiento anti-edad, sólo hidratante y preventivo, y con protección solar. El que uso ahora es Prímula, de Korres.

Para cuando nos hemos maquillado, la limpieza tiene que ser mayor, por lo que hay que insistir más a parte del ritual de todos los días.
Repito que las toallitas desmaquillantes no son recomendables, sólo para casos de urgencia.

Esto es lo que se tiene que hacer cada vez que nos hemos maquillado:

1. Desmaquillar. Con leche limpiadora desmaquillante, aceites, geles… Hay que eliminar cualquier resto de maquillaje y suciedad. Para desmaquillar los ojos, hay que usar un producto específico para ellos, porque con un desmaquillante normal se irritan. Cuando desmaquillamos con algodón (en caso de leches o aceites), el movimiento será siempre de arriba a abajo, de una forma suave. En los ojos también este movimiento, del párpado superior al inferior.
En mi caso, uso ahora mismo una leche desmaquillante, y un aceite desmaquillante para ojos. Pero en cuanto se me acabe la leche, voy a probar el agua micelar, porque la leche me deja una sensación grasa que no me gusta.

2. Limpiar. Como lo hacemos diariamente.

3. Tónico o agua de rosas o termal. Como lo hacemos diariamente.

4. Sérum. Como lo hacemos diariamente.

5. Hidratar. Como lo hacemos diariamente.

La clave de tener una buena piel es que esté limpia, protegida e hidratada. Por lo que no es ninguna broma que tengas que limpiar dos veces (desmaquillar y luego limpiar) cuando te has maquillado. El maquillaje que no hemos limpiado bien (y la suciedad y contaminación del día, claro), se queda en la piel obstruyendo los poros, por lo que la piel no se oxigena, y a la larga se nota (acné, pérdida de luminosidad, piel cansada, envejecimiento…).

Cuidados extras:

1. Exfoliante. Es como un gel suave, con micropartículas. Es muy importante, porque con él eliminamos las células muertas y las impurezas de la piel, es una limpieza en profundidad. Una o dos veces a la semana. Hay que masajear de una forma suave, pero insistente (sobre todo en la zona T: nariz, frente y barbilla).
En mi caso uso el exfoliante de Deliplus (Mercadona), tiene huesitos triturados de melocotón.

2. Mascarillas. Son aportes extra muy recomendables porque penetran profundamente en la piel. Es importante que antes de aplicar la mascarilla, hayas limpiado la piel previamente para que entre mejor el producto. Suelen ser de uso semanal, o quincenal.

PREVENCIÓN DE LAS ARRUGAS:

Elementos como los antoxidantes (pro vitamina A, vitamina E, C, etc) nos protegen de los radicales libres (partículas dañinas que aceleran el envejecimiento), y la protección solar es indispensable. Así, debemos usar productos con estos dos elementos.

Además, hay que tener cuidado con los gestos que hacemos, porque acrecientan la aparición de arrugas. Gestos tontos como entornar los ojos por el sol, o las personas miopes cuando fuerzan la vista, o manías como morderse o juntar los labios son evitables si somos conscientes de ellos.
Es recomendable usar una almohada de seda, que faciliten la movilidad al resbalar la piel, porque las de tejidos más rígidos nos anclan toda la noche en una misma postura, y día tras día, produce la aparición de arrugas.
También una dieta sana, y no fumar son indispensables para evitar la aparición de las arrugas de una forma temprana.

CUÁNDO EMPEZAR A USAR UN ANTIARRUGAS:

Es a partir de los 28/30 años cuando empezamos a dejar de producir colágeno, que es lo que nos aporta firmeza y elasticidad diariamente a la piel, por lo que es a partir de esta edad cuando debemos usar cremas con un tratamiento antiarrugas. Pero en el caso de tener la piel seca, es muy recomendable empezar con los antiarrugas antes (25/26 años), porque este tipo de piel tiende a tener arrugas más tempranamente.

Antes de esa edad, lo recomendable es simplemente la prevención como hemos explicado anteriormente.

- Cómo aplicar correctamente la crema antiarrugas.

Uno de los factores que influyen en que la crema antiarrugas haga efecto o no, es su aplicación. No es correcto aplicar la crema antiarrugas como si fuese una crema hidratante normal, dando masajes por la cara.
Para aplicar correctamente la crema antiarrugas, hay que tener en cuenta la dirección de la arruga. Las arrugas le aparecen a casi todo el mundo en la misma dirección, por eso hay una serie de pasos a seguir para aplicar la crema correctamente y obtener al final el mejor resultado:

• Las arrugas más frecuentes que salen en la frente son horizontales, casi siempre, a causa de la expresión de arrugar la frente. Estas arrugas deben tratarse poniendo la crema en sentido vertical y ascendente como se ve en la imágen, empezando por encima de las cejas hacia arriba hasta llegar a la línea del pelo.

• El movimiento que hay que hacer en el entrecejo es muy sencillo también: deslizar los dedos en sentido ascendente y vertical desde la mitad del entrecejo hacia arriba (más o menos hasta donde empieza la frente) e igual desde la otra mitad del entrecejo, pero hacia abajo. Hay que hacer estos dos movimientos independientes y repetirlos varias veces.

• Para estirar la piel de los pómulos, es necesario hacer movimientos desde la parte inferior del pómulo hacia las sienes, siempre con movimientos circulares ascendentes y exteriores.

• Las arrugas de la parte superior del labio salen verticales, así que, los movimientos irán desde la parte central hacia la izquierda y como segundo paso, desde la parte central hacia la derecha, siempre con movimiento horizontal.

• La barbilla, solo necesita unos movimientos circulares a ambos lados de la parte central de la barbilla. Siempre hacia fuera: los movimientos de la parte derecha, tendrán que ir a la derecha, y los de la parte izquierda, a la izquierda.

• Y, por último el cuello, muy importante en el tema de la papada y arrugas que hacen que sea vea el cuello más corto y ancho,... Aquí los movimientos, debido a que las arrugas en esta zona son horizontales, irán verticalmente hacia abajo, hacia la zona del escote.

Todos estos movimiento tienen su “sentido”, siempre se dirigen hacia la parte externa de la cara y en dirección contraria a las arrugas para contrarrestar el pliegue.
Aunque hay cremas específicas para la zona del escote, la crema antiarrugas de la cara, también hace su trabajo en el escote. Puedes aplicar la crema desde el centro del escote hacia la izquierda horizontalmente y desde el centro hacia la derecha, también en sentido horizontal. Hay veces que no es necesario gastarse el dinero en comprar muchas cremas específicas para cada zona cuando hay una general y muy similar que puede hacer efecto. Si en tu caso, has probado a ponerte la crema de la cara en el escote y no te ha hecho efecto, al final tendrás que comprar una crema específica para esa zona o recurrir a remedios caseros para eliminar esas arrugas.

Es muy importante hacer estos movimientos cuando se aplica una crema antiarrugas porque se le facilita el trabajo a la crema, haciendo que su efecto sea más intenso. Haciendo estos movimientos, obligamos a la arruga a que se extienda, al mismo tiempo que le damos una hidratación profunda y directa.

Sacado de Arrebatadora.com

- Cómo aplicar correctamente el sérum antiarrugas:

Cuando se aplica la crema hidratante, lo que se hace es estirar la arruga mientras se hidrata, y con el sérum pasa lo contrario. El sérum, es un complemento de la crema hidratante, en este caso un sérum antiarrugas complementa a la crema antiedad. El sérum, por su concentración de compuestos, hace que el efecto de la crema sea mucho más rápido.
La aplicación del sérum es muy sencilla, solo tienes que fijarte en la arruga y con una gotita de sérum en la punta del dedo, pasar éste por encima de la arruga en el mismo sentido, como si la estuvieses rellenando. Después de haberte puesto el sérum, ponte la crema hidratante antiarrugas como hemos explicado antes.

Sacado de Arrebatadora.com